Znana wielu miłośnikom mięsa dieta Dukana poza mięsem pochodzenia zwierzęcego dopuszcza również jedzenie mięsa z ryb. Jest to alternatywą dla jaroszy, którzy stronią od mięsa zwierzęcego. W diecie dopuszczalne są niemal wszystkie ryby, poza tymi bardzo tłustymi jak np. sardynki. Tych ryb unikajmy. Dieta Dukana dopuszcza także spożywanie ryb wędzonych oraz w puszce, które są […]
